Steel Knotts, 英国湖区的一座山峰。
斯蒂尔诺茨是湖区远东山丘地区的一座山峰,海拔约432米。山顶有一条从韦瑟山延伸至豪敦的崎岖山脊,是更广阔的山丘地貌的一部分。
这座山在最后一个冰河时期形成,其山脊形态反映了塑造湖区地貌的冰川作用。这一地质历史在如今构成该山丘的陡坡和岩石特征中清晰可见。
当地居民维护着贯穿斯蒂尔诺茨的多条远足小径,这些小径连接着湖区步行网络的不同部分。
从豪敦等邻近山谷和村庄出发,经由既定的远足小径可以到达山顶。周边城镇设有停车场,方便游客从不同起点上山。
山顶有一个当地名称“派卡瓦萨”,反映了长久居住在这些山谷中的人们的传统知识。从这个观景点,游客可以眺望构成更广阔湖区地貌的多座山峰和山谷。