安纳布尔纳环线, 尼泊尔甘达基省的长途步道
安纳布尔纳环线是一条长160至230公里的徒步路线,穿越两条河谷,环绕尼泊尔中部的安纳布尔纳山群。路线从马相迪河谷的贝西萨哈尔或布尔布莱出发,止于卡利甘达基峡谷,最高点为托龙拉垭口(5416米)。多数徒步者按逆时针方向行走,沿途经过多座钢制和木制吊桥。
该地区于1977年向国际徒步者开放,带动了传统山道沿线基础设施和住宿设施的大幅发展。此后,当地社区将古老的商队路线转变为世界上最常被行走的长途步道之一。
路线经过穆克提纳特(海拔3790米),这是印度教徒和佛教徒共同的朝圣地。徒步者还会穿越马南谷和下木斯塘,那里的村庄信奉藏传佛教文化,与低山丘陵的印度教村落不同。背夫向导也充当文化介绍者。
徒步者需要同时持有TIMS卡和安纳布尔纳保护区许可证,可在加德满都的政府办公室办理。完成路线的最佳时间是10月至11月或3月至4月,此时天气较为稳定。
环线在陀龙拉山口达到最高海拔5,416米(17,769英尺),徒步者会经历从亚热带到高山条件的温度变化。有些路段海拔低于800米(2,625英尺),而另一些路段则高出近3,000米(9,843英尺)。