Stendörren nature reserve, 瑞典南曼兰地区的海岸自然保护区。
斯滕多伦是位于南曼兰地区特罗萨与尼雪平之间波罗的海沿岸的自然保护区，陆地与水域共923公顷，其中723.4公顷为水域。保护区由克拉姆珀岛以东、以西和以北的三个区域组成，有森林覆盖的大陆、小农场和岩石海岸。阿斯普谢尔岛和斯托拉克罗克霍尔门岛两座岛可从大陆经吊桥抵达，其余岛屿只能乘船前往。
该地区早在 13 世纪就出现在航海文献中，并作为波罗的海水手的重要航线。这些水域的人类活动跨越了几个世纪，塑造了该地区的区域历史。
Stendörren 之名源于大陆与克拉姆珀岛之间的狭窄海峡，早在13世纪就被称为“Stendörr sund”；乘船穿过时，感觉像通过一扇通往波罗的海的门。中世纪的瓦尔德马国王航道经过这里，1678年贝林厄教区地图上标出了主航道。自然中心旁立着一座黑白条纹的小屋“Fotogenhuset”，过去存放供周边灯塔使用的煤油，如今是知名的航标。
最佳游览时间是天气干燥时，此时桥梁和路径最安全。结实的鞋子和对风及变化条件的准备对于舒适的游览很重要。
自然中心并不在半岛上，而是位于本土的阿spnäset。建筑师佩尔·利德纳把它设计成类似鱼鹰的W形，1993年落成，同年获得南曼兰海岸建筑奖。2007年格特·温高德赢得扩建竞赛，但到2019年夏天工程仍未动工。
