Mioduszyna, 波兰贝斯基德·马科夫斯基山脉中的一座山峰
米奥杜希纳是波兰南部贝斯基德·马科夫斯基山脉中的一座山峰。山顶海拔约1,330米,可以俯瞰周围的山脊和山谷。
这座山峰曾是牧羊人和旅行者穿越山脉的导航点。现代徒步小径是在近几十年内修建的,以便安全地通往山顶。
当地居民保留着关于米奥杜希纳的传统山歌和故事,并将自然标志的知识代代相传。
可通过多条有标记的小径到达这座山,大多从附近的村庄和居民点出发。徒步旅行的最佳季节是五月至十月,此时条件通常较为安全,视野也最清晰。
米奥杜希纳在不同海拔高度拥有多种微生境,支持着随海拔变化而不同的植物群落。