班乃岛, 菲律宾西米沙鄢的岛屿
班乃岛是菲律宾西米沙鄢的一个三角形岛屿,其西海岸有山脉,内陆大部分是平原。它分为四个省:伊洛伊洛、卡皮斯、阿克兰和安蒂克,每个省都有自己的首府。
13世纪之前,该岛被称为西姆西曼,后来成为菲律宾西班牙殖民统治最早的据点之一。位于岛东南部的伊洛伊洛在那个时代是周边地区的重要港口和行政中心。
岛上有四种语言,每种语言对应一个省:希利盖农语、基纳拉伊阿语、阿克拉农语和卡皮斯农语。从一个省到另一个省,游客可以听到语言在对话、标牌和当地歌曲中明显变化。
岛上有两个机场,一个在伊洛伊洛,一个在卡利博,都有国际航线。公路网连接四个省,公共汽车或租车是在城镇之间出行的最常见方式。
以岛命名的河流横贯内陆,流入锡布延海,但大多数游客从未见过它。它流经远离主要旅游路线的农业村庄,使其成为岛上很少有人参观的地方。