內拉峰, 位于法国和意大利之间的阿尔卑斯山山顶。
普恩塔内拉是科蒂安阿尔卑斯山的一座山峰,有两个由山坳连接的山顶。较高的山顶海拔3047米,连接山脊约3017米。
普恩塔内拉这个名字意为“黑色山顶”,指的是面向苏萨山谷的山坡上形成的深色片岩。经过数百万年的地质作用,这座山形成了现在的样子。
东侧的子峰上有一个金属十字架,巴尔多内基亚的登山者将其视为攀登时的地标。这个标志为穿越阿尔卑斯山的人们标记了一个有意义的路径点。
可以从意大利一侧经由巴尔多内基亚附近的格兰杰德拉罗,或从法国一侧经由莫达讷附近的瓦尔弗雷瑞斯进入。两条路线都需要良好的徒步经验和体力,才能完成数小时的攀登。
这座山是多拉-阿尔克分水岭的最高点,该分水岭延伸于罗山口和弗雷瑞斯山口之间。这条分界线分隔了南阿尔卑斯山的两个主要河谷。