Île Besnard, 法国圣库隆附近的潮汐岛
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贝纳尔岛是圣库隆附近的一个潮汐岛，拥有约44米高的陡峭悬崖和通往曼加角的沙洲。该地形成了保护罗泰纽夫港口的天然屏障，退潮时可步行前往。
这个地方自石器时代起就有人类使用，有中石器时代的证据。17世纪，当局在此设立海关，监视圣马洛附近的私掠船活动。
该岛与塑造该地区几个世纪的渔业传统紧密相连。游客可以观察到沿海社区如何在日常活动中继续与这片海洋空间互动。
前往该岛完全取决于每天变化的潮汐时间。游客应在计划游览前查看当地信息，并根据水位安排探索时间。
一座建于1862年的信号塔矗立在顶峰，现由海岸保护局管理。这座历史建筑可作为俯瞰海湾的观景点，并构成受保护自然遗址的一部分。
