Tinner Dose-Sprakeler Heide, 德国埃姆斯兰的一个自然保护区。
蒂纳多泽-施普拉克勒海德是一片广阔的保护区,横跨四个市镇,拥有开阔的沼泽、石楠荒原和多样的植被。这里的景观展示了不同的栖息地,各有不同的植物和结构,可通过小径进入。
该地区于2012年正式划为保护区,合并了两个现有的保护区。自1877年以来的军事用途意外地保护了这片景观免受工业开发。
该地区东南部的石楠荒原上散布着许多古墓和石冢,表明人类在这片土地上居住和珍视已有很长时间。
该地区有步行小径蜿蜒穿过,保护组织定期提供导览游览。地形平坦,大多数游客都能行走,但地面潮湿泥泞,建议穿结实的鞋子。
该地区拥有西下萨克森州最大的未受干扰的隆起沼泽,仅因其位于军事用地内,使得泥炭开采被阻止而得以保存。这使得该地在周边已开发的景观中成为罕见的自然宝藏。