Wadden Sea and Hallig Islands of Schleswig-Holstein Biosphere Reserve, 位于德国石勒苏益格-荷尔斯泰因州北海沿岸的生物圈保护区。

瓦登海和哈利根群岛生物圈保护区是北海沿岸的一个受保护的沿海地区，拥有广阔的泥滩、盐沼和五座有人居住的岛屿。每天两次的潮汐周期使海床被淹没或露出，地形不断变化。

联合国教科文组织于1990年将这片沿海地区指定为生物圈保护区，以保护一个受数千年人类居住影响的生态系统。五个有人居住的哈利根岛于2005年正式纳入保护区域。

哈利根群岛上的社区世世代代适应了定期潮汐洪水的生活方式。他们建在人工土丘上的高脚屋塑造了这片景观，并展现了人与自然环境之间的独特关系。

在探索泥滩之前，请仔细查看潮汐时间表，因为该地区每天有两次潮汐周期，这决定了哪些区域可以通行或被水淹没。穿坚固的鞋子和防水衣物，以便在湿滑多风的地形中安全行走。

哈利根群岛是世界上唯一这种类型的构造，以其低洼、平坦的地势而著称，几乎不高于海平面。在强烈风暴期间，整个岛屿都可能被淹没，这使得那里的居民生活真正非同寻常且稀有。

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• 最近更新: 2026年8月31日 02:10