席爾瓦普拉納湖, 瑞士格劳宾登州上恩加丁的湖泊
西尔瓦普拉纳湖是瑞士格劳宾登州上恩加丁山谷恩加丁湖链三个湖泊中的中间一个。因河在此称为塞拉河,流经该湖,并在约35米宽的狭窄处进入尚费尔湖。湖面面积2.71平方公里,蓄水量1.27亿立方米。皮兹科尔瓦奇、皮兹尤利尔和皮兹苏尔莱三座山峰俯瞰着湖面。
这个湖是由几个世纪以来覆盖恩加丁山谷的冰川形成的。周围的一些冰川,如瓦德雷特·达尔·特雷莫贾冰川,至今仍将融水注入湖中。
这个湖因马洛亚风持续而强劲地吹过水面,在风帆冲浪和风筝冲浪爱好者中广为人知。在有风的日子里,湖面布满了五彩斑斓的帆,观众从岸边观看。
湖岸很容易步行或骑自行车到达,周围有标记的小路。夏季风最强,适合水上运动,但对只是沿湖散步的人来说可能会感到凉爽。
尼采本人在《瞧,这个人》中记述,1881年8月他在湖畔林中散步时,在“离苏尔莱不远、金字塔般堆叠的巨石旁”得到这一想法。地点在湖东岸的苏尔莱一带,而非锡尔斯玛丽亚。这块巨石被视为永恒轮回思想的起点。