朗伍德, 圣赫勒拿的行政区
朗伍德是圣赫勒拿岛北部的一个行政区,分布在高原台地和缓坡上。该区有散布的农舍、耕地,以及可远眺海岸和周围山谷的开阔地带。
该地区在1659年之后开始有人定居,当时东印度公司开始开发高地进行放牧和耕作。1815年之后的几年里,该地区曾是拿破仑的居所,他在这里生活直至去世。
圣马修教堂是当地居民的聚会场所,而家庭们则在起伏的高地上照料着分散的园子和田地。朗伍德这个名字指的是曾经覆盖高原的长条林地,如今只剩下小块林地。
该地区位于岛上较凉爽的高地,常有多雾和多风的天气。游客应带上保暖衣物,并注意雨后道路湿滑。
戴德伍德平原的高地上有几座风力发电机,为岛上提供部分电力,远处就能看到。在圣马修教堂附近,17世纪曾有一座天文台,用于观测南方的天空。