普诺大区, 秘鲁东南部的行政区
普诺地区覆盖了秘鲁东南部的大部分地区,包括的的喀喀湖的一部分和海拔约3,800米(12,500英尺)的山脉。景观在广阔的平原、稀疏的坡地和形成与玻利维亚边界的平静湖水之间交替。
在8世纪到12世纪之间,蒂亚瓦纳科文化控制了该地区的大部分,直到15世纪印加人到来。随后西班牙征服,彻底改变了当地的秩序。
该地区使用的地名往往源自克丘亚语和艾马拉语,这两种语言至今仍在市场和村庄中听到。手工编织的纺织品展示了代代相传的图案,许多家庭仍然依靠高原平原上的农耕和畜牧为生。
大多数游客通过胡利亚卡机场或从库斯科或阿雷基帕乘火车抵达该地区。由于海拔较高,需要一些适应时间,因此建议在头几天慢慢行动并多喝水。
湖上有大约41个由芦苇制成的浮岛,乌鲁斯社区居住在那里,并用同样的材料建造房屋、船只和人行道。这种建造方法已经使用了几个世纪,由于芦苇会随着时间的推移而腐烂,因此需要不断维护。