Linhares, 葡萄牙贝拉地区的一个村庄
利尼亚雷斯是一座建在石头地基上的村庄，街道狭窄蜿蜒，花岗岩房屋铺着瓦屋顶，窗户很小。一座建于12世纪的城堡坐落在村庄上方的岩石上，有厚厚的石墙和两座塔楼，可以俯瞰山谷和流经下方的蒙德戈河。
该村庄最初是古代卢西塔尼亚部落建造的山顶堡垒，后来由于其战略位置，先后被罗马人、西哥特人和摩尔人控制。阿方索·恩里克斯国王于1169年授予利尼亚雷斯第一份正式特许状，迪尼什国王则于13世纪在旧摩尔人要塞的遗址上重建了城堡。
利尼亚雷斯这个名字源自葡萄牙语中表示亚麻的词语。亚麻这种作物塑造了这一地区数百年，如今仍是当地身份认同的一部分。今天漫步在村庄里，你会注意到这种农业遗产仍然影响着居民简单而踏实的日常生活方式。
前往该村庄最便捷的方式是开车或骑摩托车，也可以乘坐火车到附近的塞洛里库达贝拉，再转乘出租车。周围山间有标记清晰的步行小径，易于行走，适合一日游或轻松的自然漫步。
1189年，该村庄帮助保卫了附近的塞洛里库，抵御莱昂和卡斯蒂利亚的军队。这一事件意义重大，以至于被刻在徽章上，上有新月和五颗星。这种对军事防御的重视塑造了村庄的布局和结构，这些影响至今仍可见。
