Bad Fredeburg, 德国施马伦贝格的一处克奈普健康疗养地
巴特弗雷德堡是北莱茵-威斯特法伦州施马伦贝格市的一处克奈普健康疗养地,位于绍尔兰山区,海拔约800米。村里有住宿设施、带滑梯和桑拿的温泉浴场,以及数条穿越草地和森林的徒步小径。
该地区围绕一座建于14世纪的城堡发展而来,这座城堡由比尔施泰因的迪特里希三世作为防御工事而建。后来,由于天然泉水,该村逐渐发展成为知名的疗养胜地,尤其是在1990年代获得克奈普认证之后。
这个地方的名字源于一座中世纪堡垒,其遗迹至今仍可在景观中看到。当地人和游客利用徒步小径探索周边,同时将身体活动与在天然水域中的放松结合起来。
该村驾车前往十分方便,场地本身不大,有步行道连接住宿和浴场。由于徒步小径从村里直接开始,因此步行或骑自行车游览该地区最为合适。
克奈普疗法基于19世纪发展起来的一种特殊方法,利用冷热水交替浴来增强体质。如今,游客仍然可以体验和实践这些水疗,方式与一个多世纪前几乎相同。