希斯特拉尔山脉, 西班牙卢戈省的山脉和自然保护区
塞拉·多·西斯特拉尔是西班牙西北部卢戈省的一条山脉和自然保护区,由圆润的山峰、潮湿的荒原和开阔的石楠地组成。最高点海拔超过1000米,从山顶可以眺望加利西亚内陆的连绵丘陵。
塞拉·多·西斯特拉尔自史前时代起就有人类活动,至今仍保留着巨石纪念碑和古老的赶牛路线。20世纪,松树和桉树的植树计划在保护措施实施前改变了部分景观。
这座山脉是活的牧区传统的一部分,牛和马仍然像几代人以来那样在开阔的高地上漫游。山坡上的石墙和磨损的小路表明了这片土地与耕作者之间的长久关系。
探索这片区域的最佳方式是从边缘的小村庄出发徒步,有标识的小路通往山上。天气变化很快,尤其是在山顶附近,所以无论什么季节,都值得带上防水外套。
塞拉·多·西斯特拉尔是欧洲为数不多的、大西洋毯状沼泽在此海拔高度上几乎未受干扰地存续的地方之一。这些潮湿、海绵般的沼泽吸收并储存大量的水,因此从这里发源的河流即使在干燥的夏季也持续流淌。