巴尔班萨县, 西班牙拉科鲁尼亚省西南海岸的一个县。
阿巴尔班萨是拉科鲁尼亚省西南海岸的一个县,位于两个沿海河口之间,包括里贝拉、博伊罗、阿波夫拉-德卡拉米尼亚尔和里安肖四个市镇。该地区既有沿海风光,也有乡村地区,是渔村和内陆社区的混合体。
该地区从中世纪沿大西洋海岸建立的渔村发展而来,与古老的贸易网络有联系。几个世纪以来,农业和渔业塑造了这些社区的经济和社会生活。
这四个市镇通过当地节日保持加利西亚传统,节日中会上演传统音乐和舞蹈。美食以直接从大西洋海岸捕获的新鲜海鲜为主,在当地的餐馆供应。
四个市镇由大西洋公路连接,距离圣地亚哥-德孔波斯特拉机场约45分钟车程。主要城镇有各种住宿选择,从民宿到小旅馆都有。
该地区拥有科鲁贝多自然公园,广阔的沙丘和受保护的泻湖支持着多样的沿海野生动物。这片受保护的自然区域为人们提供了难得的机会,得以一窥原始的大西洋海岸生态系统。