斯希蒙尼克島, 荷兰弗里斯兰省的岛屿
斯希蒙尼克奥赫是荷兰海岸外瓦登海中的西弗里斯兰群岛之一。该岛长约16公里,宽约4公里,拥有特别宽阔的沙滩,有些地方延伸到海里近1公里。
克拉尔坎普的修士们在1440年建造堤坝并开垦农田时,给这个岛起了名字。20世纪末,该地区成为荷兰第一个国家公园,永久保护了这里的景观。
这个名字指的是曾经在这里生活和工作过的身穿灰色长袍的西多会修士。唯一的村庄与岛屿同名,并保留了传统的聚落结构,低矮的房屋可以抵御西风。
从劳沃索赫出发的渡轮大约需要45分钟,将游客送到岛上,在那里可以租自行车。游客不允许开车上岛,所以只能步行或骑自行车出行。
保护区面积超过5400公顷,包括沙丘、盐沼和海滩。这种多样性使这里成为候鸟的重要中途停留地,它们在南北迁徙途中在此休息。