Lamayuru Monastery, 印度列城地区的佛教寺院
拉玛尤鲁寺（又称尤鲁寺）是藏传佛教寺院，位于列城县海拔3,510米的陡峭侵蚀岩壁上。主体长方形建筑刷白灰，平屋顶边缘有红色横带，两排深棕色窗框的窗户，每扇窗都有一个小型外挑木阳台。旁边立着一座白色佛塔，有阶梯基座、带红色横带的方形中段，以及由黄黑相间圆环组成的尖顶，顶端为金色顶饰。下方岩壁中凿有一座带一扇窗的较低建筑。
传说印度学者那洛巴使充满山谷的湖水干涸并创建了这座寺院，他禅修的洞穴如今是主殿的一部分。现存最古老的建筑是岩体南端的僧格岗殿，归于译师仁钦桑布（958-1055）名下。16世纪，登玛昆嘎扎巴在此建立竹巴噶举派寺院。1834年佐拉瓦尔·辛格的军队将其毁坏，事后只有六名僧人返回。
“雍仲”一名源于传说中马德延提卡供水时的大麦粒长成卍字形；拉达克和巴尔蒂国王曾立法赦免抵达此地的罪犯，故寺院又称“解脱之地”塔尔巴林。藏历二月和五月各举行一次面具舞法会，周边寺院的僧人会聚集于此祈祷。
寺院位于斯利那加至列城的NH1公路旁，在福图拉山口以东15公里、哈尔西西南19公里处，海拔3,510米。可乘巴士或合乘出租车沿此路前往。海拔较高，宜逐步适应；岩壁和带阶梯基座的佛塔需步行游览。
该寺的藏语名“尤鲁”意为“永恒之寺”；传说还将此地与象征永恒的苯教符号雍仲（卍）联系起来，因为它最初是拉达克最重要的苯教寺院。据说马德延提卡供水所用的青稞曾长成这种形状。
