Region of a Thousand Lakes, 法国上索恩省的自然湿地地区。
千池高原位于上索恩省东北部,面积超过220平方公里,约850个池塘分布在海拔310至781米的三级台地上。池塘大多不超过十公顷,散布在草地与森林之间,配有土堤和狭窄水道;西侧由布勒尚河、东侧由奥尼翁河汇集水流。
在中世纪,当地社区将天然沼泽转变为人工养鱼池。这一转变为后来的经济发展奠定了基础,后来由该地区的纺织厂和造纸厂塑造。
该地区因拥有众多水域和景观类似于芬兰的湖区而获得了“小芬兰”的绰号。这个名字反映了游客和当地人如何看待这两个地方之间的联系。
高原上有25条溪流和约850个池塘,标记的步道和自行车道连接各村。博洛特-圣洛朗一带的上部高原更为崎岖寒冷,需据此安排行程。南面是格朗德皮尔泥炭沼泽自然保护区。
纳图拉2000区域在2002年启动市镇咨询后,于2003年3月提交欧盟委员会,并于2004年12月获批。范围内共有1590处湿地,其中池塘600公顷、湿草甸490公顷。