Cirque de Troumouse, 法国加瓦尔尼-热德尔境内的冰斗
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特鲁穆兹冰斗位于法国比利牛斯山脉的加瓦尔尼-热德尔市镇，陡峭的岩壁环绕着一个开阔的盆地。冰斗底部平坦，长满青草，周围的山脊在三面陡然升起。
这个冰斗是数百万年来冰川缓慢雕刻比利牛斯山脉岩石、挖出至今仍存的碗状形态而形成的。冰川消退后，留下了一个平坦的谷底，一代代牧民将其用作夏季牧场。
“特鲁穆兹”这个名字可能源于古奥克语，意为凹地或洞穴，这与盆地的形状十分契合。夏季，牧民仍会沿传统路线将牲畜带到这里，山谷中回荡着铃声和畜群行进的声音。
夏季可驾车沿收费公路前往冰斗，公路通向高原顶部附近的停车场，从那里步行小径可通往盆地各处。冬季道路通常关闭，因此只能在温暖的月份前往。
特鲁穆兹冰斗的盆地是比利牛斯山脉同类中最宽阔的之一，其内部几乎平坦，感觉更像高原而非山谷。这种不寻常的宽度意味着你可以深入冰斗，而没有典型的狭窄冰川谷地带来的封闭感。
