青斯特, 德国前波莫瑞-吕根县的沿海自治市
青斯特是前波莫瑞-吕根县的一个自治市,沿着一条细长的半岛展开,该半岛将波罗的海与巴尔特尔博登泻湖隔开,拥有绵延数公里的细沙海滩和海岸沙丘。建成区集中在与海岸平行的主要道路沿线,而半岛的大部分区域仍为保护区,并有步行道穿过湿地和森林。
该地区在1874年之前一直是一个独立的岛屿,当年一场强烈的风暴潮封闭了普雷罗夫施特罗姆水道,使其与达尔斯大陆相连。早期的渔村在19世纪末期游客开始到来寻求海风和自然疗法后,逐渐发展成为一个疗养胜地。
游客会注意到社区与海洋之间的紧密联系,这体现在正在作业的渔船和解释潮汐模式及海洋生物的导览徒步中。当地家庭经常在清晨聚集在港口,观看渔民卸下渔获,之后这些渔获会送到附近的餐馆。
该自治市大部分区域禁止汽车通行,步行或骑自行车很容易探索,有专门的自行车道连接居民区和海滩入口。夏季海滩人流较多,而春季和秋季则较为安静,适合观察野生动物和在保护区内散步。
每年在斯堪的纳维亚和南欧之间迁徙期间,成千上万只鹤聚集在浅海沿岸水域,形成在其他地方难得一见的自然奇观。尤其是在清晨和日落时分,这些鸟群抵达休息时,会在泻湖上空形成大群。