Pen Llithrig y Wrach, 威尔士康威郡自治市镇的一座山峰。
彭利思里格伊拉赫是卡尼道山脉中的一座山峰,从这里可以眺望下方连绵起伏的山丘和山谷。登山路径穿越开阔的高沼地,部分路段较为陡峭,根据出发点不同有多种路线可选。
这座山几个世纪以来一直是航海的地标,并作为周边地区的参照点出现在历史地图上。其地质构造展示了冰河时期冰川的作用,塑造了今天我们所见的景观。
当地的登山团体维护着连接彭利思里格伊拉赫与邻近山峰的传统步行路径,并开设了环形路线。
最好在干燥天气下攀登,因为雨后高沼地会变得湿滑。结实的靴子和防风防水的衣物很重要,同时带上地图或GPS设备也很有帮助,因为某些季节路标可能不易辨认。
威尔士语名称源自当地民间传说,第二部分指的是与这座山相关的古老故事中一个类似女巫的人物。这一传说关联为原本只是在高沼地上的普通攀登增添了一层文化色彩。