布利卡梅温泉由几个天然水池组成，池水含有硫磺，水温恒定在约58摄氏度。但丁在《神曲》中曾提到这些温泉，自中世纪以来，其疗愈功效就得到认可。最大的水池面积相当大，当地人和游客都在此沐浴。该地位于维泰博以北几公里处，周围是开阔的景色，且向公众免费开放。.

费尔河池位于奥斯塔山谷的东纳斯，由冰川融水形成的山间溪流冲刷而成。富含铁元素的岩石使水和周围的石头呈现出独特的微红色。这里有几个天然的水潭和小瀑布，在阿尔卑斯山的环境中提供游泳的机会。前往此处需要穿过森林地带的徒步小径。.

波泽·斯梅拉尔迪内是由梅杜纳河流经弗留利白云石山脉时形成的天然水池，水色呈祖母绿。这些水池位于特拉蒙蒂迪索普拉附近，由石灰岩侵蚀而成。清澈的湖水为游客提供了在山区景观中游泳和放松的机会。.

西尔米奥内的牙买加海滩是加尔达湖上的一个游泳区，以平坦的石板和碧绿的水面为特色。通往海滩的小路沿着卡圖洛洞穴的罗马遗址延伸。游泳者会在光滑的岩石上晒日光浴，在清澈的湖水中游泳。这里位于南岸，可以欣赏到周围的山脉和半岛的景色。.

皮特里斯科尼河池位于撒丁岛东北部圣特奥多罗上方的花岗岩峡谷中。河流在数千年的时间里在岩石中冲刷出深深的水池，由小瀑布相连。水清澈凉爽，来自山间泉水。可通过一条穿过地中海灌木丛的徒步小径到达。水池沿河道分布在不同高度，周围是光滑的花岗岩，适合晒日光浴。.

丰塔纳卡佩洛瀑布位于奇伦托国家公园内，靠近卡萨莱托斯帕尔塔诺的山区。水流层层跌落，在岩石间形成小型的天然水潭。四周覆盖着蕨类、苔藓和茂密的植被。要到达那里，需要沿着有标记的小路穿过森林。即使在夏季，水温也保持凉爽。.

欧罗河天然泳池位于马尔凯大区博尔戈帕切附近的欧罗河沿岸。河流形成了几个水池和小瀑布，为游泳和日光浴提供了场所。清澈的水和岩石河岸吸引了寻求在自然环境中消暑的游客。这些泳池位于亚平宁山脉的森林地带内，水深各异，适合不同游泳能力的人。.

皮耶特拉帕扎自然泳池位于巴尼奥迪罗马涅附近的卡森蒂内西森林国家公园内。河流经过数百年的冲刷，在岩石上刻出了深邃的水潭和光滑的岩面，形成了适合游泳和跳水的天然浴场。清澈的山水注满了几个深浅不一的水池，水池之间由天然岩石分隔。游客可通过穿过山毛榉林的徒步小径到达。.

坎达拉瀑布是沿着卡马约雷附近阿普安阿尔卑斯山脚下的伦布里切塞溪流形成的一系列天然水池和瀑布。水流过石灰岩，汇集在几个深浅不一的水池中，适合游泳和沐浴。周边地区有地中海植被，包括栗树和茂密的灌木丛。可从坎达拉村出发，沿徒步小径前往。.

福索比安科是位于意大利南部托斯卡纳大区巴尼圣菲利波附近的一处天然温泉浴场。水流经数百年矿物沉积形成的白色石灰岩层。温泉水温在40至48摄氏度之间，形成了数个适合沐浴的天然水池。这里地处林木茂密的山谷中，可从村庄沿一条短途徒步小径到达。水池沿溪流分布在不同高度，最大的一处台地上展现出独特的白色岩层，这也是该地名称的由来。.

卡拉卢纳是撒丁岛东海岸的一个小海湾，可以通过徒步小径或乘船到达。海湾有一个鹅卵石海滩，海水清澈，适合游泳。海滩周围的石灰岩悬崖上有几个天然洞穴，游客可以探索。从陆路前往需要步行穿过卢纳峡谷。.

卡瓦格兰德池塘是卡西比莱峡谷中一系列天然水池，位于卡瓦格兰德德尔卡西比莱自然保护区。该保护区位于西西里岛东海岸，靠近阿沃拉。这些水池是卡西比莱河数千年来侵蚀石灰岩形成的。游客需沿着陡峭的徒步小径下行约一小时才能到达水池。清澈的水在不同高度汇聚，周围环绕着地中海植被和高耸的岩壁。即使在夏季，水温也保持凉爽。保护区的进入受管制，游客应携带足够的水和坚固的鞋子以应对艰难的地形。.

拉盖托·夸利多是瓦尔迪梅洛的一个小高山湖泊，由一条河流在花岗岩中冲刷而成。湖泊清澈的湖水来自周围的溪流，是伦巴第阿尔卑斯山中一个清爽的游泳地点。岩石之间的天然水潭形成了不同的游泳和休息区域。.

比兰奇诺湖是位于佛罗伦萨以北约40公里处的穆杰罗山谷中的一个人工水库。该湖建于1990年代，用于供水和防洪。湖岸既有草地，也有适合游泳的沙滩。这个水库在夏季是当地人和游客喜爱的游泳场所。周边地区还提供水上运动和沿着湖畔步道散步的机会。.

阿夸弗拉贾瀑布位于皮乌罗附近的瓦尔基亚文纳山谷，由两条高瀑布组成。水流顺着岩石斜坡倾泻而下，形成适合游泳的天然水潭。瀑布总高度约180米，水源来自周围山脉的融雪。一条徒步小径沿着瀑布延伸，提供多个观赏瀑布和下方山谷的观景点。.

迪博拉托瀑布位于埃尔萨小径旁，高十五米，形成了一个天然水池，靠近埃尔萨谷口村。水流从石灰岩上跌落，汇入一个在温暖季节适合游泳的水潭。可通过沿着埃尔萨河的小径到达。周围地区有地中海植被和岩层。水池中的水清凉，由河流水流补给。.

托伦特利马河流经巴尼迪卢卡附近的阿普安阿尔卑斯山，沿途形成了许多天然水池。河床由数千年侵蚀作用雕刻而成的光滑石灰岩构成。即使在夏季，水温依然清凉宜人。沿路有多个入口，可进入不同水深的水域。水流从平静的水池到带有小瀑布的湍急地段，变化多样。.

加尔达湖横跨意大利北部三个大区，沿岸158公里范围内有许多适合游泳的地方。夏季湖水温度在20至24摄氏度之间。湖岸从南部西尔苗内附近的卵石滩，到北部利莫内周围较窄的沿海地带，各不相同。湖最深处达346米，面积370平方公里。.

莫尔韦诺湖位于特伦蒂诺阿尔卑斯山脉，坐落在布伦塔多洛米蒂山脚下，海拔864米。夏季，湖水温度可达18至22摄氏度。水质定期监测，符合游泳标准。湖的最大深度为123米，面积约3.3平方公里。湖岸有多处可以入水游泳的地方，指定的游泳区设有草地沙滩，可供日光浴。.

图拉诺湖是位于罗马东北约70公里处萨比尼丘陵中的人工湖。该湖于1939年因在图拉诺河上修建大坝而形成。湖岸有几处鹅卵石滩，游客可以在此游泳。水质良好，夏季水温宜人。湖周围散布着数个中世纪村庄，其中包括托拉堡，它坐落于水面上方的岩石露头上。.

托里德尔贝纳科海滩沿着加尔达湖的东岸延伸，面对湖对岸的锡尔苗内半岛。湖岸由光滑的鹅卵石组成，可直接进入清澈的湖水。这个海滩区比南部的度假胜地吸引的游客少，适合喜欢在湖中晨泳的人。.

欧罗河天然泳池位于马尔凯大区，沿着帕尔基乌莱和博尔戈帕切之间的欧罗河延伸。河流在石灰岩中侵蚀出多个天然水池和瀑布，形成了可沿着河道徒步小径到达的游泳点。这些淡水池水质清澈，岩石形态各异，水深不同，适合不同游泳能力的人。周边地区有树木茂密的山坡和亚平宁山脉中段典型的地中海植被。在意大利内陆的这个地区，这些水池是夏季消暑的好去处。.

菲亚斯特拉湖位于西比里尼山脉，湖水深蓝。湖岸是白色的石灰岩岩石海滩，与水的颜色形成强烈对比。这座高山湖泊是因修建大坝而形成的，在自然环境中提供了游泳场所。周围的山脉和清澈的湖水使这个湖成为游泳爱好者和自然爱好者的目的地。.

阿尔费雷洛瀑布位于马尔凯大区的山区，高32米，落入几个绿松石色的水潭。水流过石灰岩，形成适合游泳和跳水的天然水池。需通过一条穿过林地的徒步小径到达。由于海拔较高且位于阴凉处，即使在夏季水温也保持凉爽。.

格拉莫拉佐湖位于阿普安阿尔卑斯自然公园内，其北岸有几处方便到达的淡水游泳海滩。湖泊被森林覆盖的山脉环绕，吸引着寻求自然休闲的游客。夏季水质适合游泳，湖岸便于下水。.

穆利诺瀑布位于萨图尔尼亚附近，由温泉水流过天然石灰华阶地形成多个水池。水温约37摄氏度，含有硫磺及其他矿物质。这些阶梯状水池地处乡村，游客可自由进入。温泉水从附近的源头持续流出，滋养着层层叠叠的瀑布水池。石灰华是数千年来矿物质沉积形成的，造就了大小各异的天然浴池。.

佩特里奥洛浴场位于锡耶纳东南约25公里的法尔马河谷。天然的温泉池沿河岸分布，地下泉水涌出温度高达43摄氏度的含硫热水。这些水池自罗马时代起就被使用，至今仍可免费参观。温泉水直接流入河流，形成了几个不同水温的沐浴区。现场有基本设施，周围是地中海植被。.

圣菲利波浴场位于阿米亚塔山南麓一个林木葱郁的山谷中，拥有数个天然温泉池。矿化度极高的泉水呈乳蓝色，并沉淀出石灰质，经过数个世纪形成了白色的钙华和小的瀑布。泉水温度在25至48摄氏度之间。.

卡莱蒂池是托斯卡纳的一处天然温泉，全年水温保持在37°C。富含矿物质的温泉水来自地下泉眼，让游客可以在自然环境中沐浴。这里设有基本设施，是一个免费开放的沐浴场所。.

博索洛浴场是托斯卡纳的一处古罗马考古遗址，拥有三个独立的温泉池。该遗址还包括一个古老的洗衣房，自罗马时代以来一直用于洗涤。这些温泉几个世纪以来一直为水池供水，在罗马社会中既用于卫生目的，也用于社交目的。.