古夫尔·德·卢伊·杜是一处石灰岩天然洞穴，深约20米，位于拉克拉普山丘的葡萄园中。周围的岩壁上生长着地中海植物，水面因矿物质和光线反射而呈现绿色。这个地质构造是奥克西塔尼风景的一部分，该地区以中世纪的村庄、城堡和古老的洞穴而闻名，历史与自然奇观在此交汇。.

纳瓦塞勒圆形山谷展现了奥克西塔尼地区的地质多样性，峡谷从石灰岩高原向下延伸300米。维河经过数百万年的侵蚀，造就了这一自然奇观，形成了层层叠叠的岩石和蜿蜒的河道。多个观景点让游客可以从不同角度观察这些地质特征。.

昂格莱瀑布是奥克西塔尼遗产的一部分，是历史与地质交汇之地。此处有多座瀑布从阿里埃日山脉的岩层上倾泻而下。瀑布层级之间形成天然水潭，适合游泳。标识清晰的徒步小径穿过森林环绕的环境，通往各个瀑布，并提供通往游泳区的通道。.

拉库韦尔图瓦拉德是拉尔扎克高原上的一座中世纪村庄，由圣殿骑士团于12世纪建立。村庄完整保留了15世纪的防御城墙，包括五座塔楼和两座 fortified 城门。圣殿骑士团在这里建造了城堡和教堂，如今两者都依然可见。中世纪的石屋沿着鹅卵石街道排列。拉库韦尔图瓦拉德是奥克西塔尼地区中世纪村庄之一，其完整保存的防御工事展示了圣殿骑士团在这一地区的建筑遗产。.

容特峡谷是一条石灰岩峡谷，在科斯高原之间延伸数公里。徒步小径沿着岩壁蜿蜒，可以眺望高耸的悬崖。这条峡谷是秃鹫、黑鹫和其他猛禽的筑巢地，是法国最大的秃鹫栖息地之一。该地是奥克西塔尼自然遗产的一部分，吸引着对自然和野生动物感兴趣的游客。.

丰泰斯托布泉是阿列日的一处天然泉水，大约每30分钟就会在流动和停止之间循环一次。水从岩石中涌出，流量会周期性地上升和下降。这种水文地质现象是由于地下洞穴像天然虹吸管一样运作，调节着水的排放节奏。这个泉是奥克西塔尼地区众多地质奇观中的一个例子，那里历史与自然奇观并存。.

罗卡马杜尔是奥克西塔尼遗产的一部分，延伸在阿尔祖河谷上方石灰岩悬崖的几个台地上。该镇的七座中世纪教堂分布在不同高度，由楼梯和小路相连。圣索沃尔大教堂和圣母礼拜堂是这座垂直聚落中最重要的宗教建筑之一。.

佩尔佩蒂斯城堡是奥克西塔尼中世纪遗产的一部分，坐落于俯瞰科尔比耶尔山谷的800米石灰岩山脊上。这座要塞延伸至多个梯田，由城墙和塔楼保护的两个防御区组成。根据1258年的科尔贝伊条约，该纪念碑曾作为法国边境的防御工事。从顶部可以远眺广阔的风景和周围的村庄。.

皮韦尔城堡是一座13世纪的堡垒，矗立在凯尔科尔布山谷之上。这座前封建城堡保留了多个大厅，其中包括音乐厅，装饰着描绘中世纪乐器演奏者的罗马式雕塑。该遗址记录了当时的宫廷生活，并融入奥克西塔尼更广泛的中世纪遗产中，那里的城堡和村庄讲述着跨越数个世纪的故事。.

圣玛丽德拉格拉斯修道院是一座建于8世纪的本笃会修道院，坐落在中世纪村庄的奥比约河畔。修道院内包含跨越多个世纪的建筑：11世纪的罗马式教堂、13世纪的哥特式回廊、钟楼，以及直至18世纪的修道院建筑。这座修道院展现了奥克西塔尼地区宗教团体悠久的历史，是中世纪的重要建筑遗迹。.

这座洞穴是奥克西塔尼大区遗产的一部分，里面有约14000年前马格德林文化时期创作的史前岩画。尼奥洞窟的岩壁上用木炭和矿物颜料画有野牛和马的形象。主厅“黑客厅”位于距洞口约800米处，那里有这些壁画，必须由向导带领才能参观。.

富瓦城堡是一座建于10世纪的堡垒，坐落在俯瞰城镇的石灰岩上。这座城堡曾是富瓦伯爵的驻地和朗格多克历史上的重要地点。它反映了该地区的中世纪历史，并展示了那个时代堡垒的建造方式。如今，这座堡垒内设有一座博物馆，记录着该地区的中世纪历史和军事建筑。富瓦城堡非常适合收录在这个关于奥克西塔尼地区卡特里派城堡和中世纪村庄的系列中，在这里，历史被铭刻在石头上。.

在奥克西塔尼中世纪村庄的系列中，眩晕的阳台展示了该地区的地质多样性。这些观景台位于海拔800米处，可直接俯瞰大科斯自然公园的峡谷和石灰岩地层。从这些观景点，游客可以探索洛泽尔的峡谷和科斯高原的岩石结构。.

圣吉扬莱代塞尔是奥克西塔尼大区埃罗河畔的一个村庄。村庄中心矗立着11世纪的杰洛纳修道院，其罗马式教堂内保存着阿基坦的圣威廉的遗物。村里的房屋由淡赭色石灰岩建成，沿着通往带喷泉的村庄广场的狭窄街道排列。村庄位于圣雅各布朝圣之路上，并沿着埃罗河的峡谷延伸。圣吉扬莱代塞尔展现了宗教建筑与自然景观如何在此融为一体，历经多个世纪。.

昂瑟吕讷奥皮杜姆是这一地区（以中世纪村庄和堡垒闻名）的一处考古遗址，山顶上保留着约公元前6世纪至公元1世纪的加洛-罗马定居点遗迹。挖掘工作揭示了住宅区、街道、储藏设施和防御墙。附属博物馆展出了在该地区发现的陶器、工具、珠宝和其他文物。.

泰尔姆城堡是一座13世纪的要塞，坐落在奥克西塔尼大区的石灰岩露头上。这座城堡在阿尔比十字军战争期间是卡特里派最重要的防御工事之一，于1210年在持续数月的围攻后投降。废墟中可见防御塔、城墙和蓄水池的遗迹，反映了该地区的历史，这里的中世纪村庄和城堡见证了数个世纪以来的宗教和军事冲突。.

泰特河畔伊勒的奥格是数百万年侵蚀作用形成的砂岩地貌。这些石柱高达12米（约39英尺），构成由柱、塔和裂缝组成的迷宫。该遗址展示了风和雨如何塑造沉积岩。赭色和微红的色调会随着时间和光线的变化而改变。.

雷恩堡是奥德省的一个村庄，也是这个以中世纪历史和地质塑造奥克西塔尼的遗址系列的一部分。该村海拔470米，村内有圣玛丽-玛德莲教堂，该教堂在19世纪由牧师贝朗热·索尼耶重新整修，内部布满了不寻常的装饰和符号。建于19世纪末的马格达拉塔是一座瞭望塔，游客可以从中俯瞰周围的山丘和山谷。这个村庄因与这个地方相关的故事和理论而受到关注。.

埃斯皮盖特海滩沿地中海海岸延伸，拥有细沙和自然沙丘景观。一座19世纪的灯塔矗立在南端，为海上交通提供指引。这片海滩是一个自然保护区的一部分，生长着滨草和海冬青等海岸植物。在奥克西塔尼大区的更广阔背景下，这片海岸区域与当地中世纪村庄、防御工事和地质奇观相得益彰。.

瓦隆城堡是一座建于12世纪的堡垒废墟，矗立在特吕耶尔河谷上方的岩石山丘上。这座城堡融入了奥克西塔尼的历史景观，那里的中世纪堡垒和村庄见证了该地区数百年来的历史。凭借其高位优势，这座堡垒可以俯瞰阿韦龙的广阔风景和周围的河谷。石墙和裸露的环境表明，建造者选择这些战略位置是为了控制他们的土地和领地。.

这座中世纪堡垒矗立在阿朗容河谷之上，是奥克西塔尼丰富建筑遗产的一部分。修复后，游客可以参观城堡的历史和建筑。蒙泰居城堡所在的地区，中世纪村庄和堡垒讲述着跨越数个世纪的故事，而深邃的峡谷和自然地貌塑造了这里的景观。.

奥拉尔格是埃罗省的一座中世纪起源的村庄，以过去的石屋和狭窄的鹅卵石街道为特色。在奥克西塔尼中世纪村庄的系列中，奥拉尔格体现了这个地区历经数个世纪历史所塑造的建筑遗产。魔鬼桥（Pont du Diable）是一座古老的石桥，横跨雅乌尔河，连接两岸。教堂和钟楼勾勒出奥拉尔格的整体轮廓。.

魔鬼桥是一座建于11世纪的罗马式石桥，高出埃罗河约20米。这座中世纪建筑连接了圣让德福斯和阿尼亚纳两个市镇，几个世纪以来一直是该地区村庄之间的重要贸易路线。它代表了奥克西塔尼的建筑遗产，那里的中世纪村庄坐落在山谷中，城堡和修道院揭示着过去时代的历史。.

圣热尔韦叙尔马尔修道院是一座宗教建筑，属于中世纪奥克西塔尼亚遗产，建于12世纪，位于埃罗省山区。修道院采用罗马式建筑风格，有厚重的石墙、朴素的门廊和方形钟楼。最初是本笃会修道院的一部分，教堂曾是通往圣地亚哥-德孔波斯特拉朝圣之路的中途停留点，与该地区的精神和历史层面相连。.

利穆西洞穴是一个多层洞穴，钟乳石和石笋在其中生长。内部有一个地下大厅，里面有数千年来形成的文石晶体。参观时，会穿过不同的通道，这些通道中的地质构造记录了这座喀斯特洞穴的发育过程。洞穴展示了长期塑造奥克西塔尼这一角的自然过程。.

加拉米斯峡谷是阿格利河历经数千年侵蚀石灰岩而形成的深谷。一条道路直接开凿在岩壁上，可由此穿越峡谷。一座建于7世纪、供奉帕多瓦圣安东尼的隐修院依附在悬崖上。该峡谷连接着弗努耶德地区与鲁西永地区。.

这座城堡建在山丘上，展示了10世纪至16世纪不同时期的建筑元素。它与奥克西塔尼的中世纪村庄系列相连，那里的城堡和修道院记录了卡特里派和宗教团体的时代。建筑群包括方形塔楼、住宅建筑和防御城墙。场地内的博物馆通过工具和钱币收藏记录了该地区铸币的历史。.

拉雷桑格勒是奥克西塔尼地区的一座13世纪设防村庄，是该地区丰富的城堡和中世纪聚落遗产的一部分。村庄在直径100米的圆形城墙内保留了石屋、城墙和一座城堡。紧凑的建筑布局和保存完好的防御工事展示了当时人们的生活和自卫方式。.

这座西多会修道院于1151年在热尔省建立，是奥克西塔尼中世纪遗产的一部分。修道院展示了带有哥特式元素的罗马式建筑，反映了该地区的宗教历史。建筑内设有16至20世纪绘画的常设展览。.

加瓦尔尼瀑布在由石灰岩壁环绕的天然圆形剧场中，从谷底升起1500米高的岩壁间，分多层跌落422米。这条瀑布体现了奥克西塔尼大区显著的地质特征，在这里，水和石头经过数千年塑造出壮丽的景观。加瓦尔尼瀑布展示了自然的力量，是该地区的地质奇观之一，也是历史与自然交汇之地。.

莫韦赞城堡是一座建于11世纪的堡垒，坐落在海拔870米的山丘上。这座城堡属于奥克西塔尼地区中世纪村庄和城堡系列，那里的防御工事和修道院保存着卡特里派时代和宗教团体的历史。莫韦赞城堡内设有一座展示中世纪军事装备的博物馆，并可以俯瞰巴龙地区。.

这个村庄是奥克西塔尼中世纪村庄系列的一部分，该系列以卡特里城堡和石灰岩峡谷而闻名。圣西尔克拉波皮高出洛特河100米，保留了13世纪以来的中世纪建筑。石屋、狭窄的街道和防御性城门生动地展现了那个时代的风貌。从这一高度，你可以俯瞰河流的谷地。.